Ако употребявате марихуана или имате близък човек, който я употребява, е важно да знаете, че тя не е безобидна субстанция. Макар често да се възприема като по-малко опасна, тревата може да има различни ефекти и последици в зависимост от честотата на употреба, количеството, концентрацията на THC и индивидуалното психично състояние на консумиращия.
Употребата на канабис води до временни промени в настроението, възприятието и концентрацията, но понякога се наблюдават по-сериозни ефекти като тревожност, депресия, психични разстройства и развитие на зависимост. Разбирането на вредите от марихуаната може да ви помогне да разпознаете рисковете навреме и да потърсите подходяща подкрепа, когато употребата започне да влияе негативно върху живота ви.
Краткосрочни ефекти от марихуаната
Част от ефектите от марихуаната се проявяват веднага след употреба и варират значително при различните хора. Те зависят от количеството, концентрацията на THC, начина на употреба и индивидуалната чувствителност.
Докато някои хора изпитват усещане за отпускане и промяна в настроението, при други могат да се появят неприятни или тревожни странични реакции. Това важи с особена сила днес, защото “силната” трева е все по-разпространена.
Физически ефекти от марихуаната
Сред най-често срещаните краткосрочни физически реакции в резултат от марихуана са:- ускорен пулс и промени в кръвното налягане;
- сухота в устата;
- зачервяване на очите;
- замайване и чувство за отпадналост;
- нарушена координация и забавени реакции;
- повишен апетит;
- сънливост или обратното – усещане за приповдигнатост и безпокойство;
- нарушено възприятие за време и пространство.
Когнитивни и поведенчески ефекти
Марихуаната влияе върху мозъчните процеси, свързани с паметта, вниманието и преценката. В краткосрочен план тревата води и до:- затруднена концентрация;
- проблеми с краткосрочната памет;
- по-бавно обработване на текуща информация;
- намалена способност за вземане на решения “на крак”;
- импулсивно или необичайно поведение.
Тези промени могат да бъдат особено изразени при по-високи дози или при употреба на продукти с висока концентрация на THC.
Психически ефекти и промени в настроението
Освен желаното от някои хора чувство за отпускане или еуфория, марихуаната може да предизвика и негативни психически реакции, включително:- тревожност и напрежение;
- панически усещания;
- раздразнителност;
- обърканост;
- промени в настроението;
- засилена чувствителност към негативни мисли;
- параноя и усещане, че другите представляват заплаха.
При някои хора, особено при наличие на психична уязвимост, употребата може да доведе до по-силно изразени реакции като временна загуба на реалистична преценка и психотични симптоми.
Риск от остри нежелани реакции
Понякога употребата на марихуана може да доведе и до по-сериозни краткосрочни симптоми, особено при високи количества или силни THC продукти:- силна тревожност или панически епизоди;
- интензивна параноя;
- халюцинации;
- объркване и дезориентация;
- остри психотични преживявания.
Макар тези реакции да са временни и да не се появяват при всеки човек, те показват, че канабисът може да има непредвидими ефекти върху психиката, особено при хора с повишена чувствителност към психични разстройства.
Дългосрочни ефекти и сериозни последици от употребата на марихуана
При продължителна и редовна употреба на трева рискът от негативни последици се увеличава. Дългосрочните ефекти зависят от множество фактори, включително възрастта, на която е започнала употребата, честотата на употребяване, концентрацията на THC и индивидуалната психична предразположеност.Дългосрочни физически ефекти от тревата
При продължителна употреба на марихуана се оформят трайни физиологични промени, които включват:- Дихателна система – пушенето или вейпването на канабис въвежда токсини и дразнещи вещества в белите дробове, което увеличава риска от хроничен бронхит, продължителна кашлица и белодробни инфекции.
- Сърдечно-съдова система – редовната употреба натоварва допълнително сърцето и повишава дългосрочния риск от сърдечни заболявания, инфаркт и инсулт.
- Зависимост и синдром на канабиноиден хиперемезис – може да се развие разстройство, свързано с употребата на канабис (Cannabis Use Disorder). При някои тежки потребители се развива и рядко състояние, наречено синдром на канабиноиден хиперемезис (Cannabis Hyperemesis Syndrome), което се характеризира с чести и силни епизоди на повръщане.
Влияние върху мозъка и когнитивните способности
Продължителната употреба на марихуана се отразява на мозъчните функции, свързани с паметта, вниманието и способността за вземане на решения. Сред възможните последици са:- трайни затруднения с концентрацията;
- проблеми с паметта и ученето;
- понижена способност за планиране и организиране, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план;
- затруднено вземане на решения;
- намалена умствена продуктивност;
- трудности при адаптиране към нови ситуации.
Тези ефекти са особено изразени при тийнейджъри, когато мозъкът все още се развива.
Марихуана и психични разстройства
Една от най-сериозните области, свързани с дългосрочните ефекти от употребата на марихуана, е влиянието ѝ върху психичното здраве. При някои хора, особено ако са предразположени, употребата се свързва с повишен риск от:- задълбочаване на тревожни състояния;
- депресивни симптоми;
- емоционална нестабилност;
- влошаване на вече съществуващи психични проблеми;
- трудности при поддържане на нормално ежедневие и социално функциониране.
Важно е да отбележим, че марихуаната не е единствената причина за развитието на психични разстройства, но при определени хора може да бъде фактор, който увеличава риска или повлиява протичането на съществуващо състояние.
Психоза, параноя и риск от тежки психични симптоми
При някои хора, особено при употреба на продукти с високо съдържание на THC, редовната употреба на трева се свързва с евентуална поява на сериозни психични симптоми. Такива са:- повтарящи се епизоди на параноя;
- силно изразено недоверие към околните;
- нарушена преценка за реалността;
- халюцинации;
- психотични епизоди;
- повишен риск от отключване на психотични разстройства при хора с предразположеност.
Продължителната употреба на канабис има последствия, които надхвърлят физическите и психическите ефекти. Възможни са:
- проблеми във взаимоотношенията с близки хора;
- социална изолация;
- спад в професионалното развитие;
- трудности при запазване на работа или изпълнение на задължения;
- финансови проблеми;
- загуба на лични цели и интереси.
Когато употребата започне да определя решенията и ежедневието на човека, това е признак за сериозен проблем, при който професионалната подкрепа може да помогне за възстановяване на контрола и качеството на живот.
Кога употребата на марихуана се превръща в проблем?
Употребата на марихуана не винаги води до зависимост, но може да стане проблемна, когато започне да влияе негативно върху здравето, поведението, взаимоотношенията или ежедневното функциониране на човека. Признаци, че консумацията на трева се превръща в проблем, са:- Неуспешни опити за намаляване или спиране на тревата – Човек иска да ограничи или прекрати употребата, но не успява, въпреки че осъзнава негативните последствия.
- Марихуаната се превръща в основен приоритет – Все повече време и внимание се насочват към набавяне, употреба или възстановяване след употреба за сметка на други важни дейности.
- Консумиране за да се справи с лоши емоции и проблеми – Тревата започва да се използва като основен начин за намаляване на стрес, тревожност, тъга или напрежение.
- Пренебрегване на задължения и отговорности – Употребата на канабис влияе върху работата, обучението, семейните ангажименти или ежедневните задачи.
- Промени в поведението и характера на човека – Близките могат да забележат повишена раздразнителност, изолация, липса на мотивация или промени в обичайното поведение.
- Нужда от по-честа или по-голяма употреба, за да се постигне същия ефект – Постепенно може се развива толерантност, при която предишното количество вече не носи същото усещан, в резултат на което човек го увеличава.
- Поява на неприятни симптоми при спиране – При някои хора ограничаването или прекратяването на употребата на трева е придружено от раздразнителност, проблеми със съня, тревожност, промени в настроението и силно желание за употреба.
Ако разпознавате тези признаци у себе си или у близък човек, това е сигнал, че употребата на марихуана вече не е просто навик, а проблем, който изисква внимание и професионална подкрепа.
Кога се нуждаете от помощ за отказване на марихуана?
Пристрастяването към канабис е проблем, който може да бъде преодолян с подходяща подкрепа и професионална помощ. Лечението на зависимост от марихуана обикновено включва работа върху причините, довели до употребата, изграждане на по-здравословни механизми за справяне със стреса и емоциите, както и възстановяване на контрола върху ежедневния живот.
Търсенето на помощ е важна стъпка към промяната – както за човека, който употребява, така и за неговите близки. Чрез индивидуален подход, психотерапия и подкрепяща среда е възможно да се преодолее зависимостта, да се намалят рисковете от рецидив и да се възстановят взаимоотношенията, мотивацията и качеството на живот на зависимия.
Ако усещате, че употребата на марихуана започва да се отразява на Вашия живот или този на близък човек, не отлагайте. Колкото по-рано се обърнете към професионална помощ, толкова по-големи са възможностите за промяна и пълно възстановяване.
В Център за лечение на зависимости “Свети Йоан Рилски” оказваме цялостна подкрепа на хора, които се борят със зависимостта към канабиса. Работим по доказана методология, която разглежда зависимостта в нейната цялост – причините за нейното развитие, психологическите и други фактори, поведението и изграждането на устойчиви умения за живот без употреба. Направете първата крачка към здравословен и пълноценен живот днес!
Имате нужда от помощ?
Не сте сами. Всеки има право на втори шанс. Ако усещате, че е време за промяна, свържете се с нас – заедно ще намерим пътя напред.
Свързани статии:
Милена Петрова
Автор, когнитивно-поведенчески терапевт
Милена Петрова е утвърден психотерапевт и експерт с дългогодишен опит в лечението на зависимости.
Като ръководител на Център за лечение на зависимости „Св. Йоан Рилски“ – Варна, тя разработва и прилага ефективни подходи за дългосрочно възстановяване и личностна промяна.